Om holdet:

Tirsdagene indeholder: 
Forskellige fartlege, intervaltræning, bakkefræs og coreøvelser – både inde og ude, afhængig af vejret.
Der er også mulighed for almindelige løbeture hvis man ikke er til intervaltræning, det er dog uden træner.

Torsdagene indeholder:
Rolige ture.

Søndagene indeholder: 
Længere ture – særligt for øvede løbere, og dem der træner op til løb.
Ture der afhænger af km. 
Ture til f.eks. Søvind, Gyllingnæs, Vejlskoven og Den Genfundne Bro.

Træningstid:

• Tirsdag og torsdag kl. 17.15 – 18.15
  Søndag kl. 8.30 – 09.30

Sæsonen starter og slutter:

• Løber fra start april til slut marts.

Træner:

• Allan Johnsen
• Tlf. 40 95 43 11

Pris:

• 100 kr.