Aerobic og yoga - hold og træningstider
!! OBS: Holdet er pt. uden træner, og er derfor ikke aktivt! Kunne du tænke dig at være træner, så skriv til info@hundslundif.dk !!
Velkommen til Vores Begynderhold i Yoga
Har du altid ønsket at prøve yoga, men ikke vidst, hvor du skulle starte? Så er vores begynderhold det perfekte sted for dig!
Tid: Tirsdag kl. 17.00-18.00
Sæsonen starter:
Opstart 24/9-2024
Træner: Vi søger ny træner
Prisen er 450 Kr. pr. halvsæson
Alle priser er pr. halvsæson
halvsæson efterår er fra opstart til jul
halvsæson forår er fra januar til slut
Aerobic er en sjov og effektiv træningsform, hvor hele kroppen kommer i gang til god musik. Træningen består af enkle serier af trin og bevægelser, som sættes sammen til små kombinationer. Det giver både kondition, koordination og masser af energi – og samtidig er det en træningsform, hvor man får smil på læben.
Man behøver ikke at have erfaring med dans eller træning for at være med. Alle kan deltage uanset niveau, og der bliver taget hensyn til, at både nye og øvede får noget ud af timen.
I Hundslund IF lægger vi vægt på, at det skal være sjovt at bevæge sig, og at man går fra timen med fornyet energi og godt humør.
Tid: Torsdag kl. 18.00-19.00
Sæsonen starter:
Opstart 11/9-2025
Træner: Susanne Hansen
Prisen er 450 Kr. pr. halvsæson
Alle priser er pr. halvsæson
halvsæson efterår er fra opstart til jul
halvsæson forår er fra januar til slut
Aerobic er en sjov og effektiv træningsform, hvor hele kroppen kommer i gang til god musik. Træningen består af enkle serier af trin og bevægelser, som sættes sammen til små kombinationer. Det giver både kondition, koordination og masser af energi – og samtidig er det en træningsform, hvor man får smil på læben.
Man behøver ikke at have erfaring med dans eller træning for at være med. Alle kan deltage uanset niveau, og der bliver taget hensyn til, at både nye og øvede får noget ud af timen.
I Hundslund IF lægger vi vægt på, at det skal være sjovt at bevæge sig, og at man går fra timen med fornyet energi og godt humør.
Tid: Torsdag kl. 19.00-20.00
Sæsonen starter:
Opstart 11/9-2025
Træner: Susanne Hansen
Prisen er 450 Kr. pr. halvsæson
Alle priser er pr. halvsæson
halvsæson efterår er fra opstart til jul
halvsæson forår er fra januar til slut